A kis stúdiónkban már megjelent az első hóvirág, az idei enyhe tél után már közeledik a tavasz, a szél kisöpör és kitisztít mindent, a nap sugarai pedig előcsalogatják az első virágokat rügyeket.
A tavaszi napéjegyenlőség a csillagászati tavasz kezdete, amikor az éjszaka és a nappal egyforma hosszú. Kiegyensúlyozódnak az energiák. Elkezdődik a tavasz, a természet újjáéled.
Szinte minden kultúrkörben ebben az időszakban a böjt, a megtisztulás, a megfiatalodás kerül előtérbe. A test is és a lélek is szinte újjászületik.
A 108 napüdvözlet egy méltó rituálé a természet körforgásának és megújulásának ünneplésére, egyben remek méregtelenítő testmozgás, valamint az ismétlődő mozdulatsor miatt meditatív hatása is igen erőteljes.
Gyere és gyakorolj velünk te is!
A közös gyakorlás árát a szokásos órarendi órák alkalmi és bérleti árai szerint számoljuk.
Gombos Nóri
jógaoktató
