Bár 2022-ben a tavaszi napéjegyenlőség március 20-án délutánra esik, amikor is a nappal és az éjszaka egyenlő hosszú és ezt követően pedig már egyre melegedő tavaszi napok várnak ránk. Mi ennek tiszteletre másnap 21-én várunk egy közös gyakorlásra. Az ashtanga hagyomány szerinti napüdvözlet A-t fogjuk 108-szor gyakorolni, majd azt követően az aum mantrát fogjuk 108-szor elzengetni.
Mi az aum mantra jelentése?
Az aum mantra a mindent átható és mindent működtető transzcendentális energia hangvibrációja. Négy hangból áll, ami az elme tudatállapotait jelöli. Az A hang jelképezi az ébrenlét állapotát, amikor a külvilág felé fordul a figyelem. Az U hang jelképezi az álommal teli alvás állapotát, mely még az anyagi világ emlékeiből táplálkozik. A M hang az álom nélküli mély alvás állapotát idézi, olyan vágy nélküli állapot, ahol a külvilággal való kapcsolat minimális.
A negyedik hang a mantra utáni csend, melyben a mantra visszacsengő rezgése, energiája hat át mindent.
A nada jóga, a hang jógája szerint, …”a világegyetem az aum rezgéséből keletkezik és végül abba olvad bele.”
Forrás: virinchimantrasound.hu
(egy magyarázat a teljesség igénye nélkül)
A gyakorláshoz online is lehet csatlakozni, ha ezt előzetesen időben jelzitek. A normál bérleti és 1 alkalmas árak érvényesek.
