2021, október

szo16okt09:0011:00Antigravitációs jóga - ingyenes09:00 - 11:00 Giorgio's SpinRacing Stúdió

A rendezvény részletei

Antigravitációs Jóga ingyenes nap Dóka Ágnes vezetésével

A fitness, a jóga ászanák, a légtornászat és az akrobatika ötvözeteként kialakult irányzat a mai napon még Európában csak néhány nagyvárosban fellelhető, s eddig hazánkban is kevéssé ismert fogalom volt. Előnye a többi jógairányzattal szemben, hogy hammock segítségével az élettanilag nagyon kedvező fordított testhelyzeteket gerinckímélő módon végzi (hisz normális esetben egy fejenállásnál nagy súly nehezedik a nyaki csigolyákra), így a kötött izomzatú, nem hajlékony embereken kívül azoknak is elérhetővé válnak ezek, akik egészen egyszerűen nem tudnak fejen állni, de legalábbis nem percekig. Kényelmesen “ellógva” sokáig kitarthatók az ászanák, és azok a nyújtások is kivitelezhetőekké válnak, amiket eddig csak a haladók tudtak szabályosan kivitelezni.

A rendezvény a „TOP-7.1.1-16-H-120-3 – Hagyományos, kulturális és közösségi rendezvények, rendezvény sorozatok szervezése” kódszámú és elnevezésű helyi felhívás keretén belül kerül megrendezésre, TOP-7.1.1-16-H-ESZA-2020-02082 azonosítószámú, „Mozogj velünk, Tiszakécske! II.” projekt alatt.

Helyszín: Tiszakécske, Vincze János Nándor utca 9. Giorgio’s SpinRacing Stúdió

Bejelentkezés szükséges a 06/20/366-2260-as telefonszámon.

Szervező

Tenisz és Rekreációs Club Egyesület 6060 Tiszakécske, Vincze János Nándor u. 9.

X