2022, február

vas27feb10:3013:30Iyengar jógaműhelyCsípő- és mellkasnyító műhely10:30 - 13:30 Napos Oldal Jógastúdió és Kreatív Műhely

A rendezvény részletei

Csípőnyitó ászanák gyakorlásával sokat tehetsz azért, hogy a csípőd egészségesebbé, nyitottabbá váljon. A műhelyen a csípő, medence izmaira ható ászanákkal átmozgatjuk, flexibilisebbé tesszük ezt a területet, a gyakorlás erősíti, tonizálja, rugalmassá teszi a csípőt és az alhas területét. Javítja, kiegyensúlyozza az alhasi szervek (méh, petefészek, vesék, prosztata) működését.
A mellkasnyitó pózokkal ellensúlyozhatjuk az egész napos számítógép előtt ülés kártékony hatásait, teret hozunk létre a szívnek és tüdőnek.
A workshop ára: 6500 ft
Helyszín: Napos Oldal Jógastúdió, Tiszakécske, Balassi utca 23.
Időpont: 2022. február 27. vasárnap 10:30-13:30
Oktató: Tolner Mária okleveles Iyengar jóga oktató
Létszám: min. 8, max. 15 fő
Regisztráció privát üzenetben vagy a honlapon:
https://www.naposoldaljogastudio.com/
Gombos Nóra, tel: 06 70 7083011

Szervező

Napos Oldal Jógastúdió és Kreatív Műhelydejongemoni@gmail.com 6060 Tiszakécske Tiszasor 32.

X