Az első sikeres gyakorlások után újabb műhely során folytathatod vagy kezdheted el ennek a metódusnak a megismerését.
Az Iyengar jóga a test egyvonalúságára törekszik, és ennek elérésére használ eszközöket (pl.: heveder, fatégla, kötél, pléd, stb.), hogy az egyéni szükségleteknek megfelelően, egyénre szabva a leginkább megközelítse a tökéletes pózt.
A műhelyen betekintést nyerhetsz a metódus alapjaiba, ez alkalommal fókuszban a vállak lesznek, de természetesen mint minden jógaóra egy komplex gyakorlást fog nyújtani. A műhely relaxációval zárul.
Gyere ha:
már ismered ezt a precíz, biztonságos, progresszív metódust vagy
már régóta kipróbálnád, de eddig még nem volt rá alkalmad,
kezdő vagy haladó jógázó vagy, és szívesen megismernéd az Iyengar metódust,
szeretnéd kicsit tágítani a határaidat.
Az eseményen a korona vírus elleni védettség igazolásával lehet látogatni.
Helyszín: Napos Oldal Jógastúdió, Tiszakécske, Balassi utca 23
Időpont: 2021. november 14. vasárnap 10:30-13:30
Oktató: Tolner Mária okleveles Iyengar jóga oktató
Ár: 6000 Ft október 31-ig befizetve/ 6500 november 1-től min 8, max. 15 fő
Regisztráció privát üzenetben vagy a honlapon:
https://www.naposoldaljogastudio.com/
Gombos Nóra, tel: 06 70 7083011
