Újabb online jógagyakorlásra invitállak. Az órán újragondoljuk a napüdvözletet és megfűszerezzük csavarással, csípőnyitással, mellkasnyitással. Levezetésként pedig lassú áramlású holdüdvözlettel zárjuk a gyakorlást.
Gyere és áramoljunk együtt

!
Az órán zoom alkalmazáson keresztül tudsz részt venni.